Вівсянка у банку з яблуком та корицею
Вівсянка у банці з яблуком та корицею дарує затишний початок дня: ніжна текстура вівсяних пластівців поєднується з оксамитовим яблучним пюре, м’яким йогуртом та легким, теплим ароматом кориці. Кожна ложка розкриває гармонійний баланс вершковості, фруктової свіжості й тонкої солодкості меду. Ідеальний сніданок для спокійного ранку.
Як приготувати
Порада
Обирайте яблука кислих сортів для пюре — вони підкреслять смак й освіжать загальну палітру. Перед подачею додайте кілька шматочків свіжого яблука й легку присипку кориці — це зробить подачу більш привабливою.
-
Крок 2
Закриваємо кришкою і добре струшуємо, доки всі інгредієнти не змішаються.
-
Крок 3
Відкриваємо, додаємо яблучне пюре (за бажання можна додати і шматочки свіжого яблука) і акуратно розмішуємо.
-
Крок 4
Закриваємо кришкою банку та ставимо в холодильник на ніч (зберігати до 2 днів). Їмо вівсянку охолодженою.
Поживна цінність
- Калорії
- 249 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 43 г
Що подати до цієї страви
Напій
