Сніданки

Вівсянка У Банку З Яблуком Та Корицею

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

склянок
чайних ложок
склянок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    249
  • Протеїни
    8
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

У банку додаємо вівсянку, молоко, йогурт, корицю та мед.

2 Крок

Закриваємо кришкою і добре струшуємо, доки всі інгредієнти не змішаються.

3 Крок

Відкриваємо, додаємо яблучне пюре (за бажання можна додати і шматочки свіжого яблука) і акуратно розмішуємо.

4 Крок

Закриваємо кришкою банку та ставимо в холодильник на ніч (зберігати до 2 днів). Їмо вівсянку охолодженою.

Вам також може сподобатися