Сніданки

Вівсянка У Банку З Гречаним Медом

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Готуй сани з літа, а сніданок з вівсянки з вечора)

Інгредієнти

на кінчику ножа
мл
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    728
  • Протеїни
    25
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    130

Інструкція приготування

1 Крок

Нам знадобиться баночка об'ємом 340 г з кришкою, що щільно закручується.

2 Крок

Насипати вівсянку, залити молоком та йогуртом, додати мед та чорничне варення, після корицю.

3 Крок

Щільно закрутити кришку, збовтати вміст банки до однорідності.

4 Крок

Забрати в холодильник на всю ніч.

Вам також може сподобатися