Вівсяна каша
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте всі потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
Звечора залийте вівсяну крупу водою й залиште на ніч — найкраще години на 12.
-
Крок 3
Вранці воду злийте, а крупу перекладіть у каструлю.
-
Крок 4
Додайте вершкове масло.
-
Крок 5
Залийте молоком.
-
Крок 6
Доведіть до кипіння, потім варіть на малому вогні , час від часу помішуючи, доки крупа не стане м'якою.
-
Крок 7
Зніміть кашу з вогню та влийте вершки.
-
Крок 8
Посоліть і підсоліть, а також додайте цукор — за смаком.
-
Крок 9
Розмішайте.
-
Крок 10
Вівсянку можна подати з сиропом, медом чи сухофруктами, хоча й без добавок вона смачна.
Поживна цінність
- Калорії
- 394 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 51 г