Сніданки

Вівсяна Каша З Висівками, Корицею Та Апельсиновою Цедрою

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
10 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Мелена кориця - 1 чайних ложок

Терта цедра апельсина - за смаком

Вівсяні висівки - 1 столових ложок

Вівсяні пластівці - 2 столові ложки

Молоко 2,5%-не - 250 мл

Харчова цінність

Калорії
227
Протеїни
10
Жири
8
Вуглеводи
31

Інструкція приготування

1 Крок

Молоко довести до кипіння у сотейнику. Зробити мінімальний вогонь.

2 Крок

Додати всі інгредієнти. Перемішати.

3 Крок

Варити на мінімальному вогні 5-6 хвилин|мінути|, періодично помішуючи.

Вам також може сподобатися