Всі овочі промити, очистити і нарізати дрібно. Брюссельську капусту розрізати на половинки чи четвертинки.
Перемішати овочеву суміш із сирою гречкою.
Посолити, поперчити, додати тиск часник і добре перемішати.
Викласти у форму для запікання, підлити води та олії, накрити фольгою так, щоб пара з форми не виходила назовні.
Поставити в духовку та готувати при температурі 180 градусів близько 35 хвилин.