Закуски

Овочі З Грибами На Грилі По-Італійськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    197
  • Протеїни
    9
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Рецепт приготування часнику з чилі ви знайдете тут http://eda.ru/recipe/8719/.

1 Крок

Приготуйте часниковий вінегрет із чилі, як сказано в рецепті http://eda.ru/recipe/8719/.

2 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

3 Крок

Розріжте перці навпіл і очистіть, поріжте цибулини на 6 шматків. Збризкайте олією і перемішайте.

4 Крок

Викладіть перці та цибулю на гриль і смажте приблизно 15 хвилин, перевертаючи, поки шкірка у перців не підгорятиме. Перекладіть перці у пластиковий пакет та залиште на 15 хвилин. Очистіть від шкірки та поріжте на довгі смужки. Перекладіть у миску.

5 Крок

Поріжте цибулю на невеликі шматочки та додайте до перців.

6 Крок

Збризкайте спаржу та гриби оливковою олією, перемішайте і викладіть на гриль. Смажте, перевертаючи, приблизно 3 хвилини до м'якості.

7 Крок

Поріжте гриби на невеликі шматочки і додайте до цибулі та перців. Потім наріжте спаржу по діагоналі на невеликі шматочки і перекладіть до овочів. Збризкайте приготовленим часниковим вінегретом і обережно перемішайте.

Вам також може сподобатися