Перейти до вмісту

Осінній фруктово-ягідний смузі

Осінній фруктово-ягідний смузі
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Банани почистити та поламати на шматочки.

  2. Крок 2

    Яблуко не чистити, видалити серцевину та нарізати на невеликі шматочки.

  3. Крок 3

    Додати жменю ягід чорноплідної горобини та чверть склянки води.

  4. Крок 4

    Змолоти у блендері всі інгредієнти.

Поживна цінність

Калорії
290 ккал
Протеїни
4 г
Жири
1 г
Вуглеводи
67 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Осінній фруктово-ягідний смузі

Як вийшло?

Відгуки