Напої

Осінній Фруктово-Ягідний Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
мл
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    290
  • Протеїни
    4
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

1 Крок

Банани почистити та поламати на шматочки.

2 Крок

Яблуко не чистити, видалити серцевину та нарізати на невеликі шматочки.

3 Крок

Додати жменю ягід чорноплідної горобини та чверть склянки води.

4 Крок

Змолоти у блендері всі інгредієнти.

Вам також може сподобатися