У блендер кладемо склянку журавлини, склянку чорноплодки, склянку брусниці, і нарізаний великими шматками банан (добре забирає у собі смаки і майже виділятиметься у цьому ягідному міксі).
Для отримання м'якшого смаку додаємо один стиглий авокадо та 400 мл рисового молока (можна брати звичайне або мигдальне).
Добре пробиваємо на максимальній швидкості до повної однорідності.