Напої

Осінній Ягідний Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    207
  • Протеїни
    3
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

У блендер кладемо склянку журавлини, склянку чорноплодки, склянку брусниці, і нарізаний великими шматками банан (добре забирає у собі смаки і майже виділятиметься у цьому ягідному міксі).

2 Крок

Для отримання м'якшого смаку додаємо один стиглий авокадо та 400 мл рисового молока (можна брати звичайне або мигдальне).

3 Крок

Добре пробиваємо на максимальній швидкості до повної однорідності.

Вам також може сподобатися