Перейти до вмісту

Смузі з авокадо та бананами

Смузі з авокадо та бананами
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Почистіть і наріжте кружальцями банани, розріжте авокадо, видаліть кісточку і відокремте м'якоть від шкірки.

  2. Крок 2

    Покладіть у міксерну чашу всі інгредієнти для смузі.

  3. Крок 3

    Збийте в режимі «Блендер», швидкість – 7, час – .

  4. Крок 4

    Розлийте смузі в келихи, прикрасьте свіжими ягодами і відразу подавайте.

Поживна цінність

Калорії
521 ккал
Протеїни
13 г
Жири
25 г
Вуглеводи
65 г

Відгуки