Паста Та Піца

Орзотто З Броколі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    517
  • Протеїни
    13
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    59

Інструкція приготування

1 Крок

Спершу готуємо песто із броколі. Розбираємо капусту на суцвіття, відкладаємо набік і рубаємо стебло брокколі дуже дрібно.

2 Крок

Бланшуємо рубане стебло в гарячій підсоленій воді до м'якості, подрібнюємо в блендері з половиною оливкової олії, дрібнорубаного часнику та листя базиліка. "Песто" готовий!

3 Крок

Дрібно рубаємо цибулю і моркву, пасеруємо добре до м'якості в оливковій олії у великій сковороді на повільному вогні, додаємо орзо, суцвіття броколі, овочевий бульйон. Готуємо на середньому вогні близько 8 хвилин, постійно помішуючи. Поступово випаровуємо рідину і доводимо до консистенції різотто.

4 Крок

Наприкінці додаємо "песто" з броколі, солимо і перчимо до смаку.

5 Крок

Подаємо в глибокій тарілці і прикрашаємо обсмажені кедровими горішками.

Вам також може сподобатися