Перейти до вмісту

Горіхово-овочеві кульки

Горіхово-овочеві кульки
Підготовка
1 год
Приготування
20 хв
Загалом
1 год 20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Замочіть горіхи у воді на годину, потім обсушіть.

  2. Крок 2

    Покладіть овочі в блендер і подрібніть.

  3. Крок 3

    Додайте інгредієнти, що залишилися, і знову збийте.

  4. Крок 4

    Налийте невелику кількість води в миску і змочуючи руки, зліпіть з маси невеликі кульки.

  5. Крок 5

    Викладіть кульки на сушіння за 60 градусів на . Якщо кульки не готові, зменшіть температуру до 40 градусів і сушіть, доки кульки не будуть сухі зовні, але м'які всередині.

  6. Крок 6

    Подавайте теплими.

Поживна цінність

Калорії
333 ккал
Протеїни
11 г
Жири
29 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Горіхово-овочеві кульки

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки