Закуски

Горіхово-Овочеві Кульки

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

дрібка
штуки
чайних ложок
головки
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    333
  • Протеїни
    11
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Замочіть горіхи у воді на годину, потім обсушіть.

2 Крок

Покладіть овочі в блендер і подрібніть.

3 Крок

Додайте інгредієнти, що залишилися, і знову збийте.

4 Крок

Налийте невелику кількість води в миску і змочуючи руки, зліпіть з маси невеликі кульки.

5 Крок

Викладіть кульки на сушіння за 60 градусів на 1 годину. Якщо кульки не готові, зменшіть температуру до 40 градусів і сушіть, доки кульки не будуть сухі зовні, але м'які всередині.

6 Крок

Подавайте теплими.

Вам також може сподобатися