Омлет-суфле із сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відокремити білок від жовтка, збити білки в піну. У жовтки додати сік лимона, перець, сіль|соль|.
-
Крок 2
Натерти сир і додати|добавляти| в жовток, акуратно перемішати.
-
Крок 3
Потім змішуємо жовток та білок, ретельно перемішуємо.
-
Крок 4
Розігріваємо духовку до 180 градусів.
-
Крок 5
На сковорідці влити суміш яєць і смажити протягом .
-
Крок 6
Після цього ставимо в духовку на . Можна увімкнути гриль, щоб підрум'янилося.
Поживна цінність
- Калорії
- 923 ккал
- Протеїни
- 70 г
- Жири
- 66 г
- Вуглеводи
- 7 г
