Сніданки
Омлет Із Білків Зі Шпинатом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Омлет із ніжних яєчних білків і соковитого шпинату створює легкий, але водночас поживний сніданок. Тонкий аромат спецій майстерно підкреслює природний смак зелені, а ніжна текстура страви огортає домашнім затишком. Такий початок дня дарує бадьорість та відчуття легкості.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії78
-
Протеїни18
-
Жири0
-
Вуглеводи4
Інструкція приготування
Щоб шпинат залишився яскраво-зеленим і соковитим, додавайте його до білків уже злегка розмороженим і відтиснутим від зайвої вологи. Смак буде яскравішим, якщо додати щіпку меленого мускатного горіха.
1 Крок
Білки збити.
2 Крок
Додати шпинат та спеції, добре перемішати.
3 Крок
Смажити на повільному вогні до готовності.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ