Перейти до вмісту

Омар під соусом вінегрет

Омар під соусом вінегрет
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Омара зварити, остудити, вийняти з|із| панцира і нарізати на шматочки. Огірок очистити та нарізати соломкою, цибулю нарізати тонкими кільцями, манго розрізати на шматочки. Змішати все разом із м'ясом омара.

  2. Крок 2

    Приготувати соус. Збити оцет з оливковою олією. Посолити, поперчити, вичавити сік із плодів маракуї і підмішати в соус. Заправити м'ясо з овочами. Розкласти по невеликих порційних чашках, їсти чайною ложкою.

Поживна цінність

Калорії
586 ккал
Протеїни
69 г
Жири
14 г
Вуглеводи
36 г

Відгуки