Перейти до вмісту

Олів'є з перепілкою

Олів'є з перепілкою
Олів’є з перепілкою – це сучасна українська класика, де ніжність м’яса перепілки гармонійно поєднується з хрусткою пекінською капустою, солоними й свіжими огірками. Легкий майонезний соус об’єднує усі інгредієнти, підкреслюючи природний смак зеленого горошку та аромат яєць. Страва чудово підходить для святкового столу або камерної вечері.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Для максимально ніжної текстури рекомендую нарізати яйця і моркву однаковими дрібними кубиками, а перепілку рвати руками – так салат залишиться повітряним. Використовуйте легкий домашній майонез для збалансованого смаку.
  1. Крок 1

    Тушку перепілки розтягнути так, щоб вона стала плоскою.

    Крок 1: Олів'є з перепілкою
  2. Крок 2

    Обсмажити її в оливковій олії з обох боків по .

    Крок 2: Олів'є з перепілкою
  3. Крок 3

    Зменшити вогонь і накрити кришкою. Гасити ще .

    Крок 3: Олів'є з перепілкою
  4. Крок 4

    Яйця відварити круто, потім остудити.

    Крок 4: Олів'є з перепілкою
  5. Крок 5

    У глибокій мисці змішати горошок та нарізані на невеликі кубики солоні огірки.

    Крок 5: Олів'є з перепілкою
  6. Крок 6

    Очищений свіжий огірок нарізати так само, як і солоні.

    Крок 6: Олів'є з перепілкою
  7. Крок 7

    Невеликими кубиками нарізати яйця.

    Крок 7: Олів'є з перепілкою
  8. Крок 8

    Огірок і яйця додати салат, потім заправити майонезом. Перемішати.

    Крок 8: Олів'є з перепілкою
  9. Крок 9

    М'ясо перепіло нарвати руками на невеликі шматочки. Посолити.

    Крок 9: Олів'є з перепілкою
  10. Крок 10

    Додати до решти інгредієнтів.

    Крок 10: Олів'є з перепілкою
  11. Крок 11

    Також додати дрібно нарізану пекінську капусту.

    Крок 11: Олів'є з перепілкою
  12. Крок 12

    Приправити перцем та посолити.

    Крок 12: Олів'є з перепілкою
  13. Крок 13

    Додати дрібно нарізану відварену моркву.

    Крок 13: Олів'є з перепілкою
  14. Крок 14

    Добре перемішати та подавати.

    Крок 14: Олів'є з перепілкою

Поживна цінність

Калорії
471 ккал
Протеїни
37 г
Жири
30 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Олів'є з перепілкою

Як вийшло?

Відгуки