Салати

Олів'є З Перепілкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    471
  • Протеїни
    37
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Тушку перепілки розтягнути так, щоб вона стала плоскою.

Image
2 Крок

Обсмажити її в оливковій олії з обох боків по 2-3 хвилини.

Image
3 Крок

Зменшити вогонь і накрити кришкою. Гасити ще 5-7 хвилин.

Image
4 Крок

Яйця відварити круто, потім остудити.

Image
5 Крок

У глибокій мисці змішати горошок та нарізані на невеликі кубики солоні огірки.

Image
6 Крок

Очищений свіжий огірок нарізати так само, як і солоні.

Image
7 Крок

Невеликими кубиками нарізати яйця.

Image
8 Крок

Огірок і яйця додати салат, потім заправити майонезом. Перемішати.

Image
9 Крок

М'ясо перепіло нарвати руками на невеликі шматочки. Посолити.

Image
10 Крок

Додати до решти інгредієнтів.

Image
11 Крок

Також додати дрібно нарізану пекінську капусту.

Image
12 Крок

Приправити перцем та посолити.

Image
13 Крок

Додати дрібно нарізану відварену моркву.

Image
14 Крок

Добре перемішати та подавати.

Вам також може сподобатися