Оладки із чорниці на кефірі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розморозити чорницю.
-
Крок 2
Вилити кефір у миску, розбити одне яйце, додати борошно, що просіює — тісто має бути, як густа сметана. Додати сіль і цукор за смаком (цукор може бути ванільним, тоді оладки вийдуть ароматнішими).
-
Крок 3
Чорницю пюрувати у блендері. Ввести пюре з чорниці в тісто.
-
Крок 4
Смажити оладки, як звичайні, на сковороді, змащуючи її оливковою олією (без запаху та присмаку), після кожної обсмаженої партії протирати сковороду серветкою та додавати нову олію.
Поживна цінність
- Калорії
- 54 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 10 г