Текстура справді, як у омлета. Але добитися її можна і без використання яєць, лише змішавши конопляне, нутове і вівсяне борошно.
У мисці змішати віночком лляне насіння з ¼ чашкою теплої води і залишити на 5 хвилин.
Змішати розпушувач та нутове борошно. Додати вівсяне борошно, сіль, спеції, лляне насіння і ¼ або більше чашку води, ретельно перемішати.
За бажанням додати овочі, халапеньо, зелень і ще раз перемішати.
Розігріти сковороду на середньому вогні та збризкати маслом.
Додати масу в сковороду та акуратно розподілити лопаткою.
Накрити кришкою та готувати 7 хвилин.
Зняти кришку, додати кілька крапель олії до країв омлету і готувати ще 5-7 хвилин.
Перевернути та готувати ще 5–6 хвилин.