Персиковий детокс-смузі з малиною
Персиковий детокс-смузі з малиною — це свіжа, життєрадісна композиція із соковитого персика, яскравої малини та зелених листків салату й шпинату. Легка вершковість насіння льону поєднується з ягодами, створюючи оксамитову текстуру та балансуючи легку кислинку. Цей напій дарує відчуття легкості та тривалий заряд енергії.
Як приготувати
Порада
Щоб смузі мав ідеальну консистенцію, додайте кубики льоду або добре охолоджену воду. Якщо любите більш солодкий смак, дозвольте персику добре достигнути — він стане натуральною основою для балансу.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 203 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 24 г
