Авокадо-Детокс-Смузі

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
10 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

Авокадо - штук

Шпинат - 50 г

Яблуко - 1 штук

Вода - 1 склянок

Молоте насіння льону - 2 столові ложки

Харчова цінність

Калорії
420
Протеїни
8
Жири
29
Вуглеводи
34

Інструкція приготування

1 Крок

Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.

2 Крок

Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.

3 Крок

Перелити у склянку.

Вам також може сподобатися