Інжирний детокс-смузі
Інжирний детокс-смузі — це ніжне поєднання стиглого інжиру, банана й яблука зі свіжістю шпинату та легкою ноткою меду. Молоте насіння льону додає оксамитовості та підсилює поживну цінність напою. Легка текстура й природна солодкість створюють відчуття наповненості та турботи про себе.
Як приготувати
Порада
Щоб смак був яскравішим, рекомендую додати у смузі дрібку лимонного соку та кілька кубиків льоду. Інжир можна замінити сушеним — просто попередньо замочіть його у воді на 10 хвилин.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 326 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 68 г
