Бананово-морквяний смузі
Бананово-морквяний смузі — це справжнє поєднання ніжності й свіжості. Солодкасті банани та хрумка морква в дуеті з кислуватим яблуком створюють збалансовану, оксамитову текстуру напою. Мед додає лагідної солодкості, а склянка кришталевої води перетворює суміш на чудовий освіжаючий коктейль для будь-якої пори дня.
Як приготувати
Порада
Перед приготуванням раджу злегка охолодити інгредієнти. Для яскравішого смаку замініть звичайну воду на апельсиновий сік або додайте дрібку меленої кориці для аромату. Подавати краще відразу після приготування.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 310 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 72 г
