Соуси Та Маринади

Нутове Борошно

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

мл
г
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    364
  • Протеїни
    19
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    61

Інструкція приготування

1 Крок

Розмолоти нут у кавомолці чи млинку

2 Крок

Потім просіяти великі фракції та отримати нутове борошно. Такий варіант підходить для несолодких страв із нутового борошна.

3 Крок

Або нут потрібно прожарити у гарячій духовці протягом 10 хвилин. І вже після цього розмолоти та просіяти, згідно з способом №1.

4 Крок

З нутової муки можна приготувати безліч страв. Наприклад, італійський корж фаринату. Для цього потрібно розчинити сіль у воді і поступово втрутити в нутове борошно. Залишити тісто під плівкою на 2 години при кімнатній температурі.

5 Крок

Втрутити в тісто половину оливкової олії. маслом, що залишилося змастити деко і вилити на нього тісто. Відправити в духовку, розігріту до 220 градусів, на 20 хвилин.

Вам також може сподобатися