Напої

Морквяно-Мангова Смузі З Фізалісом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

г
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    175
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Манго очистити, відокремити м'якоть від кісточки та крупно нарізати. Моркву очистити та натерти на середній тертці. Фізаліс очистити, вимити та обсушити.

2 Крок

Підготовлені інгредієнти змішати з|із| апельсиновим соком (за бажанням сік можна попередньо охолодити) і корицею в блендері. Спробувати додати апельсиновий джем і ще раз ретельно перемішати.

3 Крок

Готовий смузі розлити по келихах, прикрасити часточками апельсина і одразу подавати.

Вам також може сподобатися