Морква з цибулею-шалотом, шавлією та кмином
Як приготувати
-
Крок 1
Поріжте моркву невеликими паличками.
-
Крок 2
Доведіть бульйон до кипіння і додайте 0,75 чайні ложки солі та 0,5 чайні ложки перцю. додайте моркву, накрийте кришкою і варіть близько |мінути| до м'якості.
-
Крок 3
Зніміть кришку та варіть ще . Перекладіть моркву в миску.
-
Крок 4
У сковороді розтопіть масло|мастило| і смажте тонко нарізаний шалот, додавши 0,5 чайні ложки солі і перцю, на середньому вогні, постійно помішуючи близько |мінути|, до золотистого кольору.
-
Крок 5
Додайте шавлію, кмин і мускат і готуйте до появи характерного запаху . Зніміть з вогню і додайте моркву, добре перемішайте, посоліть і поперчіть до смаку.
Поживна цінність
- Калорії
- 133 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 17 г