Спочатку вівсяні пластівці заливаємо невеликою кількістю молока і ставимо в мікрохвильову піч буквально на хвилину. Вівсянка повинна загуснути і перетворитися на густу кашу.
Також пластівці можна подрібнити в блендері і залити киплячим молоком.
Даємо вівсянці охолонути.
Нарізаємо банан і змішуємо з вівсянкою, подрібнюємо в блендері до пюре.
Потім додаємо молоко, що залишилося, цукор за смаком, ванільний цукор і гарненько збиваємо.
Виливаємо коктейль у келихи і, за бажанням, прикрашаємо фруктами та посипаємо шоколадною крихтою.
Можна, за бажання, додати морозиво та інші фрукти чи ягоди.