Міні-багет із рибою та вершковим сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Багет розріжте вздовж навпіл. Досить товстим шаром намастіть обидві половини вершковим сиром.
-
Крок 2
Зверху на сир покладіть в'ялені томати або в'ялені сливи.
-
Крок 3
Рибу наріжте невеликими шматочками й розкладіть поверх.
-
Крок 4
Шматки риби не повинні бути довгими чи великими: коли ви відкусите, вони випадуть із бутерброда й забруднять або вас, або підлогу.
-
Крок 5
Додайте зелений салат — фрилліс, ромен чи айсберг, як вам до смаку. Накрийте другою половиною багета й трохи притисніть обидві половини.
-
Крок 6
Швидкий перекус готовий. Міні-багет із рибою та вершковим сиром можна приготувати собі й на сніданок.
Поживна цінність
- Калорії
- 2023 ккал
- Протеїни
- 227 г
- Жири
- 96 г
- Вуглеводи
- 63 г