Медова Заправка

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

30 Хвилин
Порцій

4 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

Яблучний оцет - 2 столові ложки

Лимонний сік - 1 столова ложка

Часник - 2 зубчика

Мед - 1 столова ложка

Морська сіль - чайних ложок

Орегано - за смаком

Оливкова олія - 1 столова ложка

мелений червоний перець - чайних ложок

Гірчиця - 1 столова ложка

Харчова цінність

Калорії

75
Протеїни

1
Жири

6
Вуглеводи

6

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати всі інгредієнти у блендері на високій швидкості.

2 Крок

Під таким соусом можна подавати оброблені або сирі овочі, загорнуті в салат латук із додаванням авокадо. Додати щіпку спіруліни для отримання більшої енергії.