Медальйони з яловичої вирізки в медово-гірчичному соусі з лимонним перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вирізку наріжте медальйонами (за бажанням їх можна відбити), а також підготуйте гірчицю, мед і лимонний перець.
-
Крок 2
Медальйони трохи підсоліть і притрусіть спеціями для м'яса.
-
Крок 3
Обсмажуйте медальйони на середньому вогні на вершковому маслі, поки не вкриються рум'яною скоринкою, — приблизно по з кожного боку. Додайте нарізаний часник і підсоліть за смаком.
-
Крок 4
Коли м'ясо готове, зняти його зі сковороди та відкласти на тарілку.
-
Крок 5
Залиште м'ясо спочити, змастивши його вершковим маслом.
-
Крок 6
Поки м'ясо відпочиває й просочується маслом, на сковорідці з невеликою кількістю води (приблизно 100 г) розтопіть мед, гірчицю, вершкове масло та перець.
-
Крок 7
Щоб соус загус, додайте 1 столову ложку борошна.
-
Крок 8
Соус слід перемішати добре, щоб не було грудочок.
-
Крок 9
Коли соус буде готовий, полийте ним м'ясо зверху.
-
Крок 10
Розкладіть порціями й полийте соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 812 ккал
- Протеїни
- 64 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 16 г












