Перейти до вмісту

Марокканський салат з кіноа

Марокканський салат з кіноа
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цукіні та баклажани наріжте кружальцями, приготуйте на грилі чи сковороді гриль. Складіть у велику миску, заправте оливковою олією з часником, посоліть і відставте.

  2. Крок 2

    Приготуйте кіноа (з розрахунку, що води в 1,5 рази більше), додавши корицю. Коли кіноа буде готове, перемішайте і відставте ненадовго остигати. Через деякий час додайте лимонний сік та оливкової олії до смаку.

  3. Крок 3

    Наріжте половину м'яти та кінзи, разом із родзинками додайте до кіноа і добре перемішайте.

  4. Крок 4

    Авокадо наріжте невеликими шматочками, цибуля – дрібно. Мигдаль порубайте і посоліть. Змішайте все, що вийшло в одній мисці і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
652 ккал
Протеїни
18 г
Жири
38 г
Вуглеводи
60 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Марокканський салат з кіноа

Як вийшло?

Відгуки