Соуси Та Маринади

Маринад Для М'яСа На Грилі По-Середземноморськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    227
  • Протеїни
    1
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Це чудовий маринад для червоного м'яса. Подавайте м'ясо з помідорами чері та зеленим салатом з редисом.

1 Крок

У ступці розітріть часник з листям розмарину, сіллю та перцем. Перекладіть у миску.

2 Крок

Додайте оливкову олію, оцет та цукор. Добре перемішайте.

3 Крок

Викладіть м'ясо в пакет, залийте маринадом, щільно закрийте і відправте в холодильник на 4-24 години.

Вам також може сподобатися