Сніданки

Манні Оладки З Куркумою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
склянок
склянок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    201
  • Протеїни
    4
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву та цибулю подрібнюємо, як можна дрібніше.

2 Крок

Розігріваємо олію на сковороді. Засипаємо куркуму, перешкодивши полину, додаємо цибулю і обсмажуємо. Коли цибуля буде золотистою, додаємо моркву і, помішуючи, смажимо, поки морква не стане жовтою. Знімаємо із плити.

3 Крок

У глибоку миску наливаємо воду. Помішуючи, всипаємо манку. Ретельно перемішуємо, щоб не було грудок. Манка у воді поводиться не як борошно.

4 Крок

Зі сковороди додаємо нашу засмажку в миску і все перемішуємо.

5 Крок

Розжарюємо змащену олією сковороду. На розпечену поверхню ложкою виливаємо тісто. І просмажуємо із двох сторін до золотистого кольору.

6 Крок

Викладаємо оладки на паперовий рушник, щоб він увібрав надлишки олію.

Вам також може сподобатися