Лляна Каша З Журавлинним Соком Та Чорноплідкою, Обліпихою Та Пеканом

Морозиві або свіжі журавлини пробийте в пюре в блендері.

Чорноплід добре промийте (можна брати сушену).

Пекан змоліть у крупну крихту і розділіть на 2 половини.

Нагрійте воду до 40 градусів (кількість води вказана на упаковці лляної каші).

І в кухонному комбайні змішайте на середній швидкості лляну кашу з водою журавлинним пюре, половиною пекан і половиною чорноплодки та медом. Якщо вийшло недостатньо солодко – додайте мед та змішайте ще раз.

Розкладіть по тарілках, прикрасивши зверху обліпихою, чорноплідною або свіжою журавлиною, посипавши половиною меленого пекана.