Салати

Листовий Буряк З Шалотом Та Оцтом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

головки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    17
  • Протеїни
    1
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Щоб приготувати листяний буряк з шалотом і оцтом, наріжте стебла буряка маленькими шматочками. Нарвіть листя шматочками по 5 см і промийте.

2 Крок

Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні.

3 Крок

Додайте стебла буряків, цибулю-шалот, часник і приправте сіллю.

4 Крок

Смажте, помішуючи, поки овочі не стануть м'якими (близько 2-х хвилин).

5 Крок

Додайте 1 пучок швейцарського листового буряка з відокремленим листям від ребер і стебел, посоліть і смажте, іноді помішуючи, поки листя не стане м'яким, близько 3 хвилин (стебла повинні бути трохи хрусткими).

6 Крок

Перемішайте з оцтом, додайте більше солі, якщо потрібно. Подавайте до столу.

Вам також може сподобатися