Перейти до вмісту

Лінгвіні з мідіями по-середземноморськи

Лінгвіні з мідіями по-середземноморськи
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Для цього рецепту краще брати заморожені половинки мідій, які можна придбати у супермаркеті. Із закритими у стулках доведеться повозитись більше, хоча, напевно, теж буде смачно. Попередньо розморозьте їх на верхній полиці холодильника, в друшляку, протягом ночі.
  1. Крок 1

    Розморозьте половинки мідій.

  2. Крок 2

    Наріжте дрібно часник та обсмажте на оливковій олії на середньому вогні протягом , не доводячи до почорніння.

  3. Крок 3

    Всипте половинки мідій і покладіть їх м'ясом донизу, обсмажуйте , після чого влийте біле вино і тушкуйте ще .

  4. Крок 4

    Додайте|добавляйте| банку консервованих томатів у власному соку, зменште вогонь і добре перемішайте.

  5. Крок 5

    Гасіть близько , після чого додайте дрібно нарізану петрушку та вершкове масло.

  6. Крок 6

    Зніміть із вогню і добре перемішайте.

  7. Крок 7

    Відваріть лінгівіні до стану аль денте.

  8. Крок 8

    Злийте воду.

  9. Крок 9

    Перемішайте лінгвіні з соусом з мідіями та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
751 ккал
Протеїни
29 г
Жири
24 г
Вуглеводи
99 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.