Салати

Лимонно-Чечевичний Салат

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок
склянок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    198
  • Протеїни
    4
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлі середнього розміру з киплячою підсоленою водою відварити сочевицю до повної м'якості протягом 15 хвилин.

2 Крок

Потім необхідно злити воду і відставити сочевицю остуджуватися.

3 Крок

У мисці збити лимонну цедру, лимонний сік, олію, гірчицю та естрагон.

4 Крок

Як тільки все буде однорідно, додати сочевицю, сушений перець, зелену цибулю.

5 Крок

Посолити і поперчити до смаку. Салат має бути холодним.

Вам також може сподобатися