Сніданки

Лінивий Корисний Сніданок

Лінивий корисний сніданок
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Лінивий корисний сніданок створена для легкого ранку: соковита редиска в компанії свіжої зелені й оливкової олії освіжає, а слабосолона червона риба дарує делікатний, витончений смак. Тостований хліб з вершковим маслом та солодкі абрикоси додають ситості та літньої легкості цій тарілці. Страва дуже проста і надихає чекати новий день.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    389
  • Протеїни
    15
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

Для кращої текстури хліб рекомендую злегка підсушити на сковороді або в тостері, а замість абрикос можна використати ягоди або персики, якщо вони в сезоні. Така подача виглядає яскраво і апетитно навіть без складних маніпуляцій.

1 Крок

Зелень промити та дрібно нарізати.

2 Крок

Редиска також помити і нарізати, додати до зелені.

3 Крок

Полити улюбленою олією.

4 Крок

Посолити.

5 Крок

Абрикоси помити.

6 Крок

Викласти все на тарілку.

7 Крок

Додати шматок слабосоленої риби.

8 Крок

Подавати.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)