Легкий салат із креветками
Як приготувати
-
Крок 1
Покладіть креветки в киплячу солону воду і варіть . Потім відкиньте креветки на друшляк, обдайте холодною водою і очистіть, залишаючи тільки м'якоть. Злегка обсмажте креветки на оливковій олії, щоб вони підрум'янилися. Потім викладіть креветки в окрему миску, полийте лимонним соком та соєвим соусом і дайте трохи постояти.
-
Крок 2
У цей час руками нарвіть салатне листя і помістіть його в салатну чашу. Помідори черрі розріжте на половинки і покладіть в миску. Потім злийте рідину з креветок і помістіть їх в ту ж чашу.
-
Крок 3
Для заправки змішайте сік лимона, що залишився, соєвий соус, оливкова олія і вино, поперчіть і посоліть. Залийте салат, що вийшов соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 322 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 5 г