Легкий Салат Із Шпинату З Вінегретом Із Маслин

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Червона цибуля - головок

Грецькі маслини - 6 штук

Червоний винний оцет - 1 столових ложок

Свіже листя шпинату - 6 склянок

Оливкова олія extra virgin - 3 столові ложки

Свіжий чорний перець - за смаком

Огірки - штук

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
171
Протеїни
5
Жири
14
Вуглеводи
5

Інструкція приготування

1 Крок

Дрібно наріжте маслини і покладіть у миску. Додайте оливкову олію, оцет і трохи солі та перцю. Добре перемішайте.

2 Крок

Листя шпинату злегка порвіть і викладіть у заправку. Огірок і червону цибулю тонко наріжте і перекладіть в заправку. Все добре перемішайте та подавайте.

Вам також може сподобатися