Салати

Легкий Овочевий Салат З Руколою Та Пекінською Капустою.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
штуки
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    49
  • Протеїни
    3
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Овочі вимити, висушити.

2 Крок

З великих помідорів акуратно вийняти серцевину, з чері відрізати верхівки. Болгарський перець очистити.

3 Крок

Помідори чері порізати половинками. Великі помідори нарізати тоненькими часточками.

4 Крок

Болгарський перець порізати квадратиками.

5 Крок

Пекінську капусту нашаткувати. Усі інгредієнти змішати.

6 Крок

Руколлу порвати руками і додати салат.

7 Крок

Окремо зробити заправку з оливкової олії та солі.

8 Крок

Салат збризкати соком свіжого лимона до смаку, залити заправкою, добре перемішати, дати трішки настоятися.

9 Крок

Свіжий салат подавати на тарілці та прикрасити кропом.

Вам також може сподобатися