Салати

Тайський Курячий Салат "Лаб"

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Лаб - національна страва Лаосу, але її дуже люблять і в Таїланді, наприклад. Його роблять із різного м'яса, з риби, із грибів — швидко все обсмажують і приправляють пряними соусами та соком лайма. Ми зробили лаб із курячого фаршу.

Харчова цінність

  • Калорії
    354
  • Протеїни
    26
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Image
1 Крок

У віці розігріти половину олії на найбільшому вогні, поки не піде димок, обсмажити половину фаршу, подрібненої лимонної трави та чилі. Постійно заважати і розбивати грудочки, обсмажувати протягом 2-3 хвилин. Потім перекласти готове м'ясо в чистий жаростійкий посуд і повторити з маслом, фаршем, лемонграсом і чилі, що залишилося. Якщо смажити велику кількість м'яса відразу, воно виділить багато вологи і почне гаситись.

Image
2 Крок

Змішати цедру та сік лаймів, рибний соус та свит чилі. Полити цим соусом м'ясо.

Image
3 Крок

Нарізати цибулю соломкою, нарубати кінзу і обірвати листя м'яти, якщо вони великі, нарубати їх теж. Вмішати цибулю та зелень у фарш. Подавати, посипавши смаженим арахісом.

Вам також може сподобатися