Перейти до вмісту

Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі

Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
Куряче філе набуває ніжності завдяки делікатному вершковому соусу з відтінком французької гірчиці й аромату обсмажених печериць. Страва приваблює гармонією смаків: пікантність приправ гарно балансується вершковим кремом і легким грибним присмаком. Вишуканий вибір для домашньої вечері або святкового столу.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
18

Як приготувати

Порада

Використовуйте середній вогонь для обсмажування філе, щоб зберегти його соковитість. Якщо не маєте французької гірчиці, додайте до звичайної зернистої дрібку меду й яблучного оцту для більш глибокого смаку.
  1. Крок 1

    Підготуйте основні інгредієнти.

    Крок 1: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  2. Крок 2

    У сковороду налийте олію й добре розігрійте.

    Крок 2: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  3. Крок 3

    Викладіть шматочки філе.

    Крок 3: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  4. Крок 4

    Додайте приправи.

    Крок 4: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  5. Крок 5

    Додайте подрібнений часник.

    Крок 5: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  6. Крок 6

    Обсмажте з обох боків до золотистої скоринки.

    Крок 6: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  7. Крок 7

    Зніміть філе й перекладіть на тарілку.

    Крок 7: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  8. Крок 8

    Наріжте гриби.

    Крок 8: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  9. Крок 9

    Додайте у сковороду ще трохи олії.

    Крок 9: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  10. Крок 10

    Викладіть гриби.

    Крок 10: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  11. Крок 11

    Обсмажте до золотистого кольору.

    Крок 11: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  12. Крок 12

    У склянку з вершками додайте гірчицю й перемішайте.

    Крок 12: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  13. Крок 13

    Залийте гриби вершково-гірчичною сумішшю.

    Крок 13: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  14. Крок 14

    Тушкуйте кілька хвилин, приблизно .

    Крок 14: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  15. Крок 15

    Додайте сіль.

    Крок 15: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  16. Крок 16

    Поверніть у сковороду шматочки курки разом із грибним соусом.

    Крок 16: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  17. Крок 17

    Тушкуйте під кришкою ще близько .

    Крок 17: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі
  18. Крок 18

    Розкладіть по порціях і подавайте до столу.

    Крок 18: Куряче філе, тушковане в гірчично-грибному соусі

Поживна цінність

Калорії
336 ккал
Протеїни
29 г
Жири
22 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки