Курячий шашлик в ароматних спеціях та лимонному соку
Як приготувати
-
Крок 1
У невеликій мисці змішайте 1 столову ложку лимонного соку, подрібнений часник, орегано, паприку, сіль, кумін, корицю та чорний перець. Додайте нарізане шматочками куряче філе і перемішайте. Закрийте та відправте в холодильник на -.
-
Крок 2
У невеликій мисці змішайте лимонний сік, що залишився, і оливкову олію.
-
Крок 3
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 4
Надягніть шматочки курки на шампури і відправте на гриль приблизно на , змащуючи лимонно-масляною сумішшю.
-
Крок 5
Подавайте з часточками лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 219 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 8 г