Курячий салат з куміном та петрушкою в йогуртовій заправці
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте гриль чи мангал. Змастіть курку рослинною олією і злегка посоліть і поперчіть. Викладіть на гриль і смажте кілька хвилин до готовності та золотистого кольору. Охолодіть та поріжте на невеликі шматочки.
-
Крок 2
У великій мисці змішайте подрібнену цибулю, майонез, йогурт, кумін, сіль, перець та петрушку. Добре перемішайте та додайте курку.
-
Крок 3
На блюдо викладіть нашатковане тонкими смужками листя латука, а зверху викладіть курячий салат.
Поживна цінність
- Калорії
- 397 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 7 г