Основні Страви

Курка В Йогурті З Картоплею Та Шиїтаке

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    210 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучків
столових ложок
на кінчику ножа
мл
чайних ложок
кг
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1094
  • Протеїни
    72
  • Жири
    68
  • Вуглеводи
    51

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати натуральний йогурт зі щіпкою солі, меленим коріандром, перцем кайенським і паприкою. Перелити суміш у великий пластиковий пакет, туди покласти курку, зав'язати пакет і збовтати йогурт те щоб він розподілився по курячій тушці рівномірно. Покласти курку у великий пластиковий пакет з верхом, що закривається. Маринувати в холодильнику від двох до восьми годин, зрідка збовтуючи пакет із куркою та маринадом.

2 Крок

Сухі шиїтаке замочити у теплій воді на дві години.

3 Крок

Картоплю очистити, нарізати на великі шматки; розбухлі від вологи гриби шиїтаке нарізати тонкими скибочками.

4 Крок

Розігріти духовку до 200 градусів. Покласти картоплю з грибами в глибоке деко, збризкане рослинним маслом, зверху, на грати, покласти тушку птиці. Полити маринадом, що залишився картоплю. Поставити в духовку на годину. Або до того моменту, коли при проколюванні ножем курячого стегна сік, що витікає, буде прозорим, а картопля добре пропечеться.

5 Крок

Вийняти готову страву з духовки, курку нарізати на шматки, а картоплю та гриби перемішати з тонко нарізаним чилі та нарубаною кінзою.

Вам також може сподобатися