Курка по-тайськи в соусі з кінзою
Як приготувати
-
Крок 1
Курку розрубуємо на невеликі шматки та укладаємо у форму в один шар. Готуємо суміш із третини йогурту з каррі пастою, 3 столових ложок порубаної кінзи, додаємо сіль та перець. Поливаємо курку, повертаючи шматочки, доки вони не будуть повністю покриті соусом. Залишаємо як мінімум на або накриваємо та залишаємо в холодильнику на ніч.
-
Крок 2
Курку, що замаринувала, перекладаємо на грати, поставлену над формою, і запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці до утворення золотистої скоринки.
-
Крок 3
Йогурт, що залишився, змішуємо з нарізаною кинзою, додаємо дрібно нарізаний огірок, сіль і перець. Курку подаємо зі шматочками лайма, листям салату та соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 663 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 8 г