Закуски

Кукурудзяна Сальса Зі Смажених Овочів Та Кінзи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
г
зубчика
чайних ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    301
  • Протеїни
    7
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

Можете подавати, як самостійну страву, а можете з рибою, куркою та свининою.

1 Крок

Розігрійте гриль.

2 Крок

Змастіть перці, кукурудзу та зелену цибулю невеликою кількістю оливкової олії. Викладіть на гриль і смажте до утворення характерних смужок, перевертаючи зелену цибулю приблизно 5 хвилин, а кукурудзу і перці 10-15 хвилин. Злегка охолодіть і поріжте перці та зелену цибулю на невеликі шматочки. З качанів кукурудзи зріжте зерна.

3 Крок

Розігрійте 2 ложки оливкової олії у сковороді на середньому вогні. Додайте подрібнений часник і кумін і пасеруйте приблизно 30 секунд, доки часник не почне зарум'янюватися. Перекладіть у велику миску і змішайте із соком лайма та соусом чилі. Додайте|добавляйте| приготовлені овочі. Посоліть і поперчіть і додайте кінзу. Добре перемішайте та подавайте.

Вам також може сподобатися