Креветки з динею, руколою та рожевим перцем
Як приготувати
-
Крок 1
Приготувати медову заправку. Для цього необхідно змішати мед з оцтом (бажано м'ятним), посолити за смаком. Додати, постійно збиваючи, олію.
-
Крок 2
Половину рожевого перцю роздавити ножем, додати в заправку разом з перцем, що залишився. Рукколу змішати із заправкою.
-
Крок 3
Охолоджену диню очистити від шкірки. Креветки обсмажити на оливковій олії протягом
-
Крок 4
У центрі тарілки помістити диню, на неї викласти гарячі креветки. Поверх гіркою викласти заправлену руколу. Навколо полити медовою заправкою, що залишилася.
-
Крок 5
Подавати негайно, оскільки особливість страви - контраст холодної дині та гарячих креветок.
Поживна цінність
- Калорії
- 287 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 5 г