Основні Страви

Кільця Кабачків З Рисом Та Фаршем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
штук
штук
г
г

Харчова цінність

  • Калорії
    414
  • Протеїни
    27
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Робимо традиційну піджарювання морквина/цибуля. Додаємо фарш і гасимо, додаючи в міру випаровування курячий бульйон. Тут важливо саме гасити, а не смажити, м'ясо та овочі вже готові, ми обробляємо рис, просочуємо його соками з фаршу. Нам потрібно, щоби він приготувався приблизно на 3/4.

2 Крок

Викладаємо фарш у кабачкові кільця.

3 Крок

Запікаємо на нижній спеці близько 40 хвилин при 180 градусах. Важливо не включати гриль і верхній жар, інакше зверху начинка зачерствіє і висохне. Та й взагалі у процесі корисно поглядати і. якщо починає висихати, поливати соком, що виділився, або курячим бульйоном.

Вам також може сподобатися