Полуничний суфле без цукру
Як приготувати
-
Крок 1
Розморозити полуницю, пюрувати блендером, додати в пюре желатин і залишити на якийсь час, для набухання.
-
Крок 2
На водяній бані підігріти полуничну суміш до розварювання желатину, остудити суміш до кімнатної температури.
-
Крок 3
Додати сік лайма і збивати міксером . Суміш збільшиться, стане світлішою на кілька тонів і збагатиться киснем.
-
Крок 4
Перелити полуничне пюре у форму та відправити в холодильник до застигання, після чого вийняти суфле з форми та розрізати на кубики.
-
Крок 5
За бажанням можна посипати кокосом або какао.
Поживна цінність
- Калорії
- 41 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 6 г