Полунично-апельсиновий смузі з медом
Полунично-апельсиновий смузі з медом — це ніжна, яскрава комбінація весняно-літніх ягід і соковитих цитрусів, збалансована ноткою солодкого меду та свіжості м'яти. Аромат яблук і моркви надає напою ніжності й глибини, створюючи легкий, освіжаючий настрій будь-якого дня.
Як приготувати
Порада
Щоб смузі був ідеально кремовим, використовуйте стиглі, охолоджені ягоди та фрукти. М'яту додавайте безпосередньо перед збиванням — так смак залишиться свіжим, а колір — яскравим.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 261 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 57 г
